Mincir sans régime, quel est le secret ?

Il existe bien des façons de mincir sans faire de régime, sans médicaments et sans faire de sport. C’est facile, pas besoin de dépenser toute une fortune, la seule chose qu’il te faudra c’est persévérer.

Le massage

En mettant à l’œuvre un programme alliant massage, nutrition saine et équilibrée, et activité physique régulière, tu pourras en arriver à perdre tes kilos en trop. La meilleure façon de commencer c’est tout d’abord de repérer les zones à rondeurs que tu dois remodeler.  Ensuite, tu devras préparer ta potion magique toi-même. C’est d’autant plus sur que moins cher.

La préparation de la crème

Les ingrédients nécessaires :   

·         70ml d’huile au choix (amande douce, argan, sésame, soja ou autre)

·         50 gouttes d’huile de citronnelle de Java ou de cyprès

·         40 gouttes d’huile de cèdre de l’Atlantique ou de patchouli

·         20 gouttes d’huile d’eucalyptus mentholé

·         20 gouttes d’huile de citron

·         10 gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’ylang-ylang

Dès les premiers massages, tes jambes retrouveront une légèreté et une tonicité incroyable grâce aux huiles essentielles de lavande ou d’ylang-ylang. Ta peau sera plus souple et surtout plus ferme grâce aux bienfaits des  autres huiles.

Ce qu’il faut faire :

Il est primordial de détériorer la masse de graisse et de parfaitement la briser pour précipiter la fonte des bourrelets. Tu devras donc trouver quelqu’un pour t’aider si les zones de graisses te sont assez difficiles à atteindre. Le masseur devra tout d’abord enduire la zone à masser de la préparation ci-dessus puis prendre une plissure épidermique et la rouler, la palper et la pétrir vigoureusement. Cette étape s’avère être assez douloureuse mais rassures-toi, cela ne sera que passager et tu verras le résultat très bientôt !